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Le minimalisme appliqué à l'alimentation
Apr 11, 2023
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Le printemps amène généralement un désir de renouveau qui se traduit souvent par un grand ménage de son chez soi. Dans un monde où la surconsommation ...
4 astuces + 1 recette pour ta santé digestive
Mar 28, 2023
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Savais-tu que près de 5% des Canadiens ont déclaré en 2017 souffrir d'une maladie intestinale? Ce chiffre augmente à près de 7% lorsqu'on considère un...
S'alimenter sainement en vacances même quand on est gourmand
Jan 26, 2023
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La question que je me fait probablement le plus demander lorsque je suis en vacances, c'est comment continuer de manger sainement tout en profitant de...